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Authentic Movement Abende
in Bonn

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Die Discipline of Authentic Movement ist eine Praxis, in der wir nach innen lauschen und dem, was in uns präsent ist, erlauben, sich ohne Bemühen über  Bewegung, Stille, Stimme und Begegnung auszudrücken. Mit geschlossenen Augen, ohne Musik oder vorgegebenes Thema zeigt sich in jedem Moment das, was sich jenseits von unseren Ideen und Vorstellungen entfalten will. Wenn wir auf diese Weise achtsam und ohne Bewertung den Impulsen unseres Körpers, unserer Gefühle und Empfindungen Raum geben, kommen wir häufig mit einer großen Lebendigkeit in Kontakt. Im anschließenden Austausch mit Anderen vertiefen wir die warmherzige Verbindung zu uns selbst und zu ihnen. In dieser Praxis unterstützen wir unsere physische und emotionale Balance und entdecken überraschende Seiten unseres inneren Erlebens. Auch reiche Quellen des kreativen Ausdrucks können sich zeigen. Authentic Movement ist auch spirituelle Praxis, indem sie die Tür zum gegenwärtigen Augenblick öffnet und für Momente erfahrbar macht, was uns jenseits von Verstand und Gefühl ausmacht.

Diese Abende sind für Menschen mit und ohne Vorerfahrung  geeignet. Sie können auch als Schnupperabend für die nächste Jahresgruppe genutzt werden, die sich einmal im Monat ab Oktober 2023 trifft (siehe ‚Authentic Movement Jahresgruppe‘)

Hier finden Sie nähere Infos zu „Authentic Movement„.

Daten: 9.8., 6.9., 11.10., 20.12.2024

Zeit: 18:30 bis 21:30 Klasse

Ort: je nach Gruppengröße, wird einen Tag vorher gemailt (in Bonn)

Kosten: 25,- bis 35,- Euro pro Abend nach Selbsteinschätzung

Anmeldung: post@utabuechler.de oder 01520/1730309

Authentic Movement Jahresgruppe 2024/25 in Bonn

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Authentic Movement ist eine Praxis, mit deren Hilfe wir leichter mit uns selbst und anderen in einen lebendigen und bewussten Kontakt kommen. Außerdem können wir unserem Nervensystem – besonders in dieser Zeit größerer Unsicherheit und der sozialen Distanz –  helfen, in die Balance zu kommen. Der Rahmen einer ganzjährigen Gruppe ist der ideale Raum, um das Vertrauen in die Impulse unseres Körpers, dem fühlenden Herz und intuitiven Geist zu vertiefen. Die nächste Gruppe trifft sich kontinuierlich ein Mal im Monat von September 2024 bis Juni 2025.

(Mehr über diese Praxis siehe Authentic Movement).

Für Menschen ohne Vorerfahrung sind ein Einführungstag/- abend bzw. eine oder mehrere Einzelstunden Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe (siehe offene Authentic Movement Abende).

Daten und Zeiten:  am 7.9.24 von 11:00 – 18:00;                                                            12.10., 16.11., 14.12.24 und 11.1., 8.2., 8.3., 12.4., 17.5. von 11:00 – 15:00;                  am 14.6.25 von 11:00 – 18:00

Ort:                        Tai Chi Zentrum Bonn, Frongasse 9, 53121 Bonn

Gruppengröße:    8 -12 Teilnehmer:innen

Kosten:                 10 Male: 500 € –  750 € (nach Selbsteinschätzung) bei Überweisung bis 1.8.24, danach 550 € bis 800 €     

Anmeldung:  01520/1730309 oder post@utabuechler.de

 

„Lebendigkeit und Stille“
Authentic Movement &
Bewusstheitsarbeit
Co-Leitung Sabine Weiland
23. – 27.10.2024 bei Bonn

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In einem inspirierenden und sicheren Rahmen lassen wir Bewegung, Worte und Stille
aus der inneren Tiefe auftauchen. Die Kostbarkeit des Augenblicks wird spürbar, wenn
wir uns achtsam und urteilsfrei dem öffnen, was sich in jedem Moment in uns zeigen
will.
In der Discipline of Authentic Movement lernen wir, den spontanen Impulsen des
Körpers zu folgen, ohne zu bremsen oder zu forcieren. So finden wir Zugang zu unserer
ganz direkten Erfahrung, zu Lebendigkeit, großer Stimmigkeit und mitfühlender
Akzeptanz mit uns selbst und anderen.
Die Bewusstheitsarbeit nach Rupert Spira und Christian Meyer unterstützt uns
durch verschiedene Methoden der Selbsterforschung darin, unsere wahre Essenz klarer zu erfahren und darin tiefen Frieden zu finden.
Die innere Reise wird besonders unterstützt durch die kleine Gruppengröße (max. 12
Teilnehmer:innen) und die Möglichkeit von zwei halbstündigen Einzelsitzungen pro
Person.
Im Seminarhaus Neuglück werden wir mit leckerer Vollwertkost rundum liebevoll
versorgt. Der Garten und der schöne Wald laden zum Nachklingen lassen, Genießen und Spazieren ein.

Sabine Weiland, meine langjährige Freundin und geschätzte Kollegin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie bietet in ihrer Praxis SE (Somatic Experiencing®), NARM i.A., ISP, Gestalttherapie und existentielle und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sowie spirituelle Begleitung an.
Sabine ist außerdem Meditationslehrerin und leitet seit 2007 Selbsterforschungs-Gruppen.

Datum: 23. bis 27.10.2024
Seminarzeiten: Beginn Mittwoch 17:30, Ende Sonntag16:00
Kosten Retreat: (incl. Einzelsitzungen) 390 €, ab dem 01.08.2024: 490 €
U&V (vegetarische Vollverpflegung): 320 €, EZ Zuschlag 42 €
Anmeldung: Sabine_Weiland@gmx.de
Ort: Haus Neuglück, 53639 Königswinter

Authentic Movement –
Was uns bewegt
21. – 23.02.2025 in Köln

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Was taucht in uns auf, wenn keine Bewegungen vorgegeben sind, auch kein Thema und noch nicht einmal Musik, die uns einen Rhythmus oder eine Stimmung vorgibt?

An diesem Wochenende wenden wir uns dem zu, was uns im wörtlichen Sinne auf der körperlichen Ebene bewegt. Mit achtsamer Begleitung lernen wir, dem Körper und seinem Ruf nach Bewegung und Ruhe auf immer tieferen Ebenen zu folgen. Mit geschlossenen Augen, ohne Musik oder vorgegebenes Thema zeigt sich in jedem Moment das, was sich jenseits unserer Ideen und Vorstellungen entfalten will. Wir werden freier nicht zu forcieren oder zu blockieren, sondern uns vertrauensvoll dem Bewegt-werden zu überlassen. So findet unsere innere Erfahrung mühelos ihren Ausdruck: zart oder dynamisch, im Kontakt mit Anderen oder nach innen gekehrt, simpel und gelassen oder intensiv ausdrucksvoll, mehr körperlich und sinnlich oder mehr von Gefühlen geleitet. Die Möglichkeiten sind endlos und jeder Augenblick kann eine Überraschung sein. Ideen von „richtig“ und „falsch“‘ verblassen zunehmend vor dem Hintergrund dieser reichen Erfahrungen. Der anschließende gemeinsame Austausch unterstützt uns noch weiter darin, Bewertungen loszulassen und vertieft die bewusste Verbindung zu uns selbst und zu Anderen.
Nervensystem und Emotionen regulieren sich in dieser Praxis auf organische Weise und wir kommen mit einer größeren Lebendigkeit und Stimmigkeit in Kontakt. So wächst das Vertrauen, auch im Alltag unsere ganz eigenen Wege zu gehen. Darüber hinaus wird Bewegung zur spirituellen Praxis, indem sie uns – jenseits von persönlicher Geschichte und Konzepten – Türen in die direkte Erfahrung des Seins öffnet.

Menschen jeglicher körperlicher Möglichkeiten sind willkommen. Es braucht nur den Wunsch, bei sich selbst anzukommen und eine Prise Wachheit und Neugier auf das Unbekannte in uns.

Hier findest du nähere Infos zu „Authentic Movement„.

Daten:               21. – 23.02.2025

Zeiten:               Fr  20:30 – 22:30; Sa 10 – 18 Uhr & 20:30 – 22 Uhr; So 11 – 17:45

(Freitag ist offener Abend zum Kennenlernen und verbindlicher Teil des Wochenendes)

Ort:                    Osho UTA Institut, Venloer Straße 5-7, 50672 Köln

Kosten:             295,-€ (nur Freitag abend 25 €)

U & V:               Übernachtung im Seminarraum für 10€/Nacht möglich, Teeküche mit Kühlschrank zur Selbstversorgung vorhanden. Das UTA Institut vermietet auch Übernachtungsmöglichkeiten im Haus. Das vegetarische Buffet „Oshos Place“ im Haus bietet 10% Rabatt für Seminarteilnehmer und in der Umgebung gibt es zahlreiche Restaurants und Läden.

Anmeldung:  Was uns bewegt

Osho UTA Institut, Tel. 0221-57407-0, taru@oshouta.de

Fragen zum Inhalt: 01520/1730309 oder post@utabuechler.de